Kematian Didepan Anda "Katakan No Untuk Miras"

Assalamuallaikum.....kali ini aku ingin berbagi pengetahuan tentang bahanya minum-minuman keras. Banyak dari kita sudah tahu bahwa sebenarnya minum beralkohol itu tidak baik bagi kesehatan tapi ada pula yang tetap tidak memperdulikan itu semua, bahkan dari kita banyak yang pernah mencobanya.

Baik dalam dunia kesehatan maupun di dalam Al’Qur’an semua sudah dijelaskan bahwa minum-minuman yang beralkohol itu tidak bagus baik dari kesehatan maupun dari agama. Nah kali ini aku ingin memberikan dampak-dampak dari kita minum-minuman keras.

• Dengan kita minum-minuman yang beralkohol tapa kita sadari itu akan memperlambat daya ingat kita (Pikun).
•  
• Sering mengkonsumsi minuman keras akan mempermudah penyakit struk dalam tubuh kita.
•  
• Bisa mengakibatkan kemandulan karena racun yang ada dalam minuman tersebut.
•  
• Dapat menimbulkan penyakit kanker tenggorokan, di samping menyebabkan pendarahan pada tenggorokan juga akan mengakibatkan pembekakan pembuluh darah pada pangkal tenggorokan, liver, dan yang paling parah adalah kematian.

Itulah beberapa bahaya miras,dan mungkin lebih banyak lagi bahaya bahaya yang mungkin tidak kita ketahui. Dan untuk itu marilah kita jauhi minuman keras yang akan merusak masa depan kita dan bangsa kita ini. Karena semua itu tidaklah bermanfaat, sayangilah kesehatan kalian dan nyawa kalian kawan, hidup itu hanya satu kali, dan manfaatkan lah untuk hal hal yang bisa membuat kita lebih baik dan berguna bagi keluarga, lingkungan, da masyarakat bangsa dan negara.

Inilah Mitos Yang Membuat Kulit Makin Kering

KULIT kering adalah momok yang menakutkan bagi sebagian orang. Banyak mitos yang beredar mengenai perawatan kulit  jenis ini. Untuk lebih jelasnya, Reader's Digest melansir beberapa mitos itu. Di antaranya :

1. Makin tebal krim, makin melembabkan

Yang benar adalah sebaliknya. Krim yang terlalu tebal hanya akan membuat sel kulit mati terjebak sehingga menumpuk dan menyebabkan kulit kusam. Inilah yang menyebabkan para produsen pelembab lebih memilih gel sebagai media ketimbang krim.

2. Saat langit mendung, tak perlu pakai sunscreen

Faktanya, awan tidak akan bisa menghalangi sinar UV yang terpapar pada kulit. Sehingga dalam kondisi mendung bahkan hujan sekalipun, seseorang tetap harus memakai sunscreen.
 

3. Pengelupasan kulit (scrub/peeling) dapat menyebabkan kulit kering dan mengelupas

Hal ini benar hanya jika seseorang melakukan pengelupasan dalam waktu yang dekat dan terlalu sering. Melakukan scrub/peeling satu hingga dua kali seminggu akan memberikan kulit yang bersih. Sehingga, pemakaian pelembab akan menutrisi kulit lebih baik karena lebih mudah meresap.
 

4. Kulit berminyak tak butuh pelembab

Hanya sebagian saja yang benar dari mitos ini. Antara lain : kulit yang telah berminyak tidak membutuhkan pelembab yang mengandung minyak. Pemilik kulit berminyak bisa memakai pelembab oil-free. Sementara itu, para wanita dengan kulit wajah kombinasi bisa memakai lotion pada daerah T dan memakai pelembab yang lebih berat pada area wajah yang kering.
 

5. Mandi dapat membuat kulit makin lembab

Hal ini jelas salah. Mandi dapat mengurangi kelembaban alami kulit. Mandi dan berenang dalam waktu yang lama sangat tidak disarankan, apalagi menggunakan air yang cenderung panas.

Info Sehat | Faktor Yang Memicu Hasrat Mengemil

Hampir semua orang hobi mengemil, terutama untuk mengisi waktu. Ada juga kecenderungan kita mengemil satu jenis makanan. Keinginan mengemil makanan tertentu itu ternyata dipicu oleh kondisi emosional kita.

Jika menurut Anda keinginan itu bukan berasal dari pemicul eksternal, mungkin bisa dari pemicu emosional. Beberapa contoh pemicu emosi adalah:

1. Stres, jika cenderung mengunyah satu jenis makanan setiap kali merasa stres, berarti Anda melatih diri untukmenginginkan makanan itu ketika sedang stres.
2. Ketika masih anak-anak, apakah orang tua memberikan makanan tertentu ketika Anda sakit, terluka, atau marah? Jika demikian, Anda mungkin mengalami menginginkan makanan tersebut demi kenyamanan bahkan hingga beranjak dewasa.
3. Kita sering tidak memikirkan emosi positif ketika datang ke meja makan secara emosional.Tapi, makan tak terkendali saat pesta atau makan karena merasa telah bekerja keras juga hasil dari lapar emosional.

Dan jika keinginan mengemil Anda tampaknya bukan disebabkan pemicu eksternal atau emosional, mungkin juga itudisebabkan pemicu biologis.

Beberapa contoh pemicu biologis yakni:

• Apakah sudahlebih dari 4jam sejakmakan terakhir Anda? Jika demikian, Anda mungkin mengalami keinginan untuk sesuatu yang manis atau mengandung tepung karena turunnya gula darah.
• Menjadi lelah secara fisik juga bisa menjadi pemicu. Jika Anda tidak cukup tidur, keinginan Anda untuk makan sesuatu yang manis akan meningkat.
• Apakah Anda kerap menginginkan es? Jika demikian, ini bisa menjadi gejala pica yang biasanya terjadi pada mereka yang mengidap anemia kekurangan zat besi.
• Jika Andasering ingin mengemil cokelat, ini bisamenjadi tandabahwa tubuh memerlukan magnesium.
• Apakah Anda sudah minumcukup air? Jika tidak, tubuh Anda mungkin salah memberikan. Sinyal kehausan menjadi sinyal kelaparan.Maka itu, jika timbul hasrat mengemil, coba awali dulu dengan minum air putih dan tunggu 10 menit. Keinginan mengemil Anda mungkin akan mereda

Info Sehat | Rutin Berpuasa Dapat Menghentikan Kolesterol

Rutin berpuasa tak hanya menurunkan resiko penyakit arteri koroner dan diabetes, tapi turut memberi perubahan positif pada kadar kolesterol. Penelitian yang dilaporkan dalam seminar American College of Cardiology mengungkapkan, puasa bisa mengurangi faktor resiko lain pada jantung, seperti kadar trigliserida, berat badan, dan kadar gula darah.

Studi Intermountain Medical Center Heart Institute itu dilakukan dengan mencatat reaksi dalam mekanisme biologis tubuh selama puasa. Menurut Benjamin D. Horne, puasa membuat tubuh kelaparan dan stres. Sehingga untuk mengatasinya, tubuh melepaskan lebih banyak kolesterol yang memungkinkan menggunakan lemak sebagai sumber bahan bakar dan bukan glukosa.

"Kondisi ini akan mengurangi sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini penting karena sel-sel lemak yang lebih sedikit di dalam tubuh akan memperkecil kemungkinan mengalami resistensi insulin atau diabetes," ujar Horne.

Selain meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), berpuasa turut mempercepat respon hormon pertumbuhan (HGH) yang bekerja melindungi otot dan keseimbangan metabolisme. Dengan berkurangnya resiko diabetes dan bertambahnya kolesterol baik dalam tubuh seseorang, resiko penyakit jantung koroner pun dapat dikurangi.

Coklat Bisa Membunuh Rasa Bosan

Satu lagi gan hasil dari penelitian menyebutkan bahwa seperempat pekerja yang merasa sudah sangat bosani, dapat mempengaruhi kualitas kerja dan kesehatan fisik serta mental mereka.

Para peneliti Inggis menanyai 102 pekerja kantoran, dengan pertanyaan apakah mereka bosan di tempat kerja dan bagaimana mengatasi kebosanan itu.

Berdasarkan survei tersebut, 25 persen yang mengaku mengalami kebosanan kronis, acap mengkonsumsi cokelat dan meminum kopi untuk mengatasinya, sementara para pekerja yang apatis lebih senang mengatasinya dengan meminum alkohol sepulang kerja.

Rasa bosan juga mempengaruhi kinerja kerja mereka. Hampir 80 persen dari poling tersebut mengatakan rasa bosan membuat mereka kehilangan konsentrasi kerja, dan lebih dari separuh pekerja mengatakan kebosanan menjadi penyebab mereka melakukan kesalahan.

Sekitar separuh dari para pekerja itu mengakui rasa bosan menjadi pemicu untuk meninggalkan pekerjaan mereka.

"Hasil analisis saya menunjukkan bahwa penyebab utama kebosanan di kantor adalah beban kerja yang ringan. Para manajer harus menemukan cara mengurangi sumber kebosanan di tempat kerja dan mendorong cara-cara sehat untuk mengatasinya," ujar Dr. Sandi Mann dari Universitas Central Lancashire seperti dikutip HealthDay News.

Para peneliti juga menemukan beberapa orang jauh lebih rentan terhadap bosan daripada yang lainnya. Oleh karena itu para manajer mesti mempertimbangkan tingkat rentan kebosanan sebagai alat saat merekrut dan mengembangkan karyawan.

Para peneliti mencatat bahwa rotasi kerja dan program pengayaan lainnya dapat membantu mengurangi rasa bosan di tempat kerja. Mereka juga mengatakan bahwa dengan memfasilitasi pekerja makan ringan dan minuman, maka mereka dapat mencegah pelarian yang tidak sehat.

Fakta-Fakta Mengerikan Tentang Bersin

Hallo sahabat suara info semua, aku punya fakta-fakta mengerikan ni tentang bersin, untuk lebih jelasnya baca aja dech artikelnya nii...:)) Bersin merupakan salah satu tindakan tubuh yang sangat rumit, dan ternyata bersin itu memiliki beberapa fakta mengerikan. Sebaiknya Anda baca dan jangan lakukan hal yang dapat memicu bahaya bersin. Berikut beberapa faktanya :

1.   Bersin merestart tubuh kita

Pada saat kita bersin, secara refleks maka otot-otot yang ada di muka kita menegang, dan jantung kita akan berhenti berdenyut atau berhenti berdetak untuk sementara. Dan setelah kita selesai masa bersin tersebut, maka jantung kita akan berdetak kembali

2.   Kekuatan bersin

Saat bersin, maka lendir atau benda-benda asing yang ada di mulut dan hidung akan keluar dengan kecepatan 100 mil per jam. Jika bersin terlalu keras beresiko dapat meretakkan tulang iga.

3.   Bahaya ketika menahan bersin

Ketika Anda menahan bersin, maka Anda akan menahan tekanan bersin maka tubuh harus mengatasi perubahan akibat tekanan kuat yang masuk kembali ke dalam saluran pernapasan. Tekanan tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada gendang telinga, selain itu resiko mengalami pecah pembuluh nadi di kepala dan leher mungkin dapat terjadi

4.   Bersin mengeluarkan banyak sekali bakteri

Ketika bersin maka tubuh akan mengeluarkan 100.000 kuman atau bakteri ke udara. Menurut John Pan, MD, kepala Pusat Pengobatan Integratif di George Washington University Medical Center, bersin yang ditahan akan memaksa bakteri kembali masuk ke dalam rongga hidung dan kanal telinga, sehingga bisa menimbulkan infeksi bagi tubuh kita.

5.   Resiko yang dialami saat membuka mata saat bersin

Saat bersin, maka akan terjadi stres yang luar biasa pada tubuh, tekanan udara yang cukup penting terletak pada mata.Tekanan tambahan tersebut memang tidak akan membuat mata copot atau keluar (namun dapat saja terjadi). Tekanan itu akan membuat mata merasa tidak nyaman. Sehingga secara refleks seseorang akan menutup matanya saat bersin sebagai bentuk perlindungan. Jadi akan sulit untuk membuka mata saat bersin. 

itu sedikit info dari saya, hhmm ternyata bersin juga bisa berbahya buad tubuh kita iia...lain kali kalo bersin liat-liat sekeliling jangan bersin di depan orang...hhe

Efek Terlalu Lama di Depan Komputer

PENGGUNAAN komputer jangka panjang sebelumnya tidak dikaitkan dengan kerusakan mata. Akan tetapi, temuan peneliti Jepang baru-baru ini, mengubah pandangan tersebut. Menurut peneliti, menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer akan meningkatkan risiko glaucoma pada orang-orang yang rabun jauh.

Keluhan paling umum setelah menghabiskan waktu di depan komputer adalah mata nyeri dan teriritasi. Kondisi ini, menurut peneliti, menunjukkan bahwa otot-otot yang mengontrol lensa fokus Anda sudah kelelahan. Selanjutnya:

• Melihat layar komputer selama sembilan jam atau lebih sehari berkaitan dengan penyakit mata progresif, yang jika tidak ditangani bisa menyebabkan kebutaan.
• Melihat layar komputer selama Sembilan jam atau lebih meningkatkan risiko glaucoma pada orang-orang yang rabun jauh.
• Sekitar lima persen kelainan bidang penglihatan disebabkan oleh terlalu lama menggunakan komputer.
• Rabun jauh telah dikaitkan dengan glaucoma. Glaucoma merupakan penyakit di mana cairan tidak bisa keluar dari mata karena jaringan dalam iris (bagian mata yang berwarna) telah tersumbat.
• Tekanan yang menumpuk dalam mata bisa merusak serat-serat saraf di belakang mata dan saraf optik.
• Saraf optik pada mata yang rabun jauh lebih berisiko mengalami ganguan akibat stres komputer.
• Jika kondisi ini dibiarkan dan Anda tidak mengurangi tekanan terhadap mata, kemungkinan diperlukan operasi untuk membuat saluarn pengaliran tambahan di dalam bagian putih mata.

Pencegahan

Untuk membantu mata yang sudah kelelahan dan mencegah mata kering, cobalah menyesuaikan layar monitor untuk mengurangi cahaya silau dan pantulan.

Selain itu, cobalah melatih mata dengan mengubah-ubah fokus antara benda dekat dan benda yang jauh. Lihatlah sesuatu di kejauhan hingga benda tersebut terlihat jelas. Kemudian lihat kembali selembar kertas di dekat Anda. Di awal-awal, mata akan memerlukan waktu untuk fokus. Tapi, terus lanjutkan hingga Anda bisa fokus dalam waktu cepat. Kemudian kembali bekerja dan ulangi latihan tersebut setiap satu jam.

Di samping itu, ahli fisioterapi juga menganjurkan Anda untuk sekali-sekali menggosokkan kedua telapak tangan dan menutupkannya di atas mata. Cara ini dinyatakan bisa membantu meredakan gejala mata lelah.

Cegah mata lelah di tempat kerja
Berikut beberapa langkah yang bisa menjadi panduan Anda:

• Tempatkan layar Anda 20 hingga 26 inci jauhnya dari mata dan posisinya sedikit di bawah ketinggian mata.
• Gunakan penjepit kertas dan letakkan tepat di samping layar komputer. Pastikan posisinya cukup dekat sehingga Anda tidak perlu mengayunkan kepala ke depan atau ke belakang saat hendak berlatih mengubah fokus mata.
• Gunakan penerangan atau pencahayaan yang tidak terlalu silau. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan filter cahaya di layar komputer Anda.
• Gunakan kursi yang bisa disesuaikan.
• Pilihlah layar yang bisa dimiringkan dan diputar. Selain itu, keyboard yang bisa disesuaikan juga akan membantu.

Enam Prinsip Mengatur Pikiran

PIKIRAN yang terorganisir melibatkan gaya kesehatan dalam kehidupan Anda. Seperti buku 'Organize Your Mind, Organize Your Life' karangan psikiater Harvard Paul Hammerness menerjemahkan ilmu organisasi otak menjadi enam prinsip, aturan ketertiban dan menawarkan solusi pembinaan diri. Berikut ini enam prinsip tersebut:

1. Atur emosi
Sebelum Anda memfokuskan diri pada pikiran untuk maju singkirkan muatan negatif emosi Anda seperti rasa khawatir, sedih dan iritasi. Pikiran negatif akan merugikan kesehatan Anda. Lebih baik tingkatkan pikiran positif Anda dengan tidur nyenyak, olahraga dan yoga.

2. Fokus pada tujuan
Otak tidak dirancang untuk fokus pada lebih dari satu hal pada suatu waktu. Beritahu otak Anda mengenai maksud dan fokus pada tujuan. Sebagai langkah pertama matikan telepon dan email pekerjaan untuk sementara.

3. Terapkan rem
Otak yang terfokus pada suatu tujuan juga perlu beristirahat. Persis seperti sepasang rem yang membawa mobil untuk berhenti di lampu merah. Daerah radar otak selalu memindai lingkungan internal dan eksternal bahkan ketika Anda sedang fokus pada sesuatu. Di tengah tugas penting sempatkan diri untuk berkegiatan seperti berolahraga, memasak makanan sehat dan bersantai.

4. Akses memori
Otak dirancang menyimpan sekeranjang informasi dalam memori jangka pendek. Akses memori jangka pendek untuk membalik-balik elemen dalam pikiran untuk membantu memecahkan masalah, menghasilkan ide-ide baru dan perspektif strategis.

5. Memindahkan fokus
Sekarang saatnya memindahkan fokus pada tugas baru. Pindahkan semua perhatian Anda sepenuhnya untuk ketrampilan otak yang disebut 'set-shifting'. Cara ini memungkinkan Anda meninggalkan satu tugas dan melompat pada fokus tujuan baru yang segar dan produktif.

6. Tujuan yang terhubung
Memori Anda siap bertindak ketika dibutuhkan. Jika Anda gesit, mampu bergeser dengan cekatan dari tugas satu ke tugas lainnya sambil tetap memperhatikan istirahat dan fokus untuk mengundang ide-ide baru, wawasan. Alih-alih jika stres melanda, Anda masih bisa tenang mengontrolnya.

Ternyata Memasak Dengan Baik Bisa Cegah Hepatitis A lowh !!

Belakangan ini Hepatitis A ramai diperbincangkan. Penyakit ini dianggap sebagai salah satu penyakit menular yang cukup berbahaya, terutama di kalangan anak-anak sekolah. Tapi, penyakit yang menular lewat faecal oral ini, ternyata mudah ditangkal. Salah satu dengan melakukan proses memasak dengan baik.

Depkes.go.id memberikan lima tips penting, khususnya bagi pembuat atau penjual makanan agar jajanan mereka aman dari virus Hepatitis A.

1. Menjaga kebersihan dengan mencuci tangan saat keluar toilet dan sebelum masak. Mencuci alat-alat masak dan makan juga harus bersih dan bebas dari binatang, seperti serangga.

2. Pisahkan bahan makanan matang dan mentah, gunakan alat dapur dan alat makan yang juga berbeda, dan simpan di tempat berbeda.

3. Masak makanan hingga matang, terutama daging, ayam, telur, dan seafood. Rebus sup hingga 70 derajat celcius. Untuk daging dan ayam, pastikan sudah tidak berwarna merah muda atau pink, serta panaskan makanan yang sudah matang dengan benar.

4. Simpan makanan di suhu aman. Jangan terlalu lama menyimpan makanan matang di suhu ruangan. Simpan makanan di lemari es, tetapi jangan terlalu lama. Panaskan makanan sampai lebih dari 60 derajat celcius.

5. Gunakan air bersih dan bahan makanan yang baik. pilih bahan makana yang segar, dan lakukan proses memasak dengan baik, cuci buah dan sayuran hingga bersih, dan jangan dunakan bahan makanan yang sudah kadaluarsa.

Alkohol Rusak Sistem Serotonin

Satu lagi bukti ilmiah tentang kerugian meminum alkohol terutama bagi kaum hawa. Ilmuwan Swedia telah menemukan bahwa konsumsi tinggi alkohol dapat merusak sistem serotonin.

Para ilmuwan dari Departemen Psikologi dan Akademi Sahlgrenska di Universitas Gothenburg, Swedia, telah mempelajari sekelompok perempuan dan pria dengan ketergantungan alkohol. Untuk pertama kalinya, mereka mempelajari tiga dari zat neurotransmitter utama dalam otak dalam satu individu.

"Kami telah menggunakan teknik neuroendokrin untuk menunjukkan bahwa pada prinsipnya sistem serotonergik di otak dapat mengalami gangguan serius karena alkohol. Ini adalah sistem yang mengatur kontrol impuls dan suasana hati," kata Kristina Berglund, salah seorang ilmuwan.

Ternyata, efek negatif alkohol diketahui lebih besar pada otak perempuan daripada laki-laki. Baik pria maupun perempuan sebenarnya akan mengalami efek samping dari alkohol, tetapi efek itu muncul jauh lebih cepat pada perempuan.

Penurunan yang signifikan dalam fungsi sistem serotonin di otak perempuan ini dapat dilihat setelah hanya empat tahun meminum minuman beralkohol. Sementara itu, efek serupa memakan waktu 12 tahun pada pria.

Hasil temuan ini rencanakanya akan dipublikasikan pada Januari 2012 di jurnal Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

Mandi Air Panas Bahayakan Jantung

Mandi air panas saat cuaca dingin tak baik bagi kesehatan karena dapat memicu masalah pada jantung.

Tim peneliti dari Jepang menemukan bukti bahwa tingkat kejadian serangan jantung atau berhentinya detak jantung selama mandi meningkat 10 kali lipat mulai dari musim panas hingga musim dingin, meski angka itu secara keseluruhan masih sangat rendah, yaitu 54 kejadian dari setiap 10 juta orang yang mandi air panas selama satu jam.

Selama serangan jantung, detak jantung berhenti, dengan konsekuensi fatal dalam kebanyakan kasus. Jepang mencatat sekitar 50.000 kasus serangan jantung setiap tahun, dibandingkan dengan 300.000 di AS. Temuan terbaru ini mungkin menjadi sangat penting di Jepang, demikian hasil studi yang dirilis dalam jurnal Resuscitation.

"Di Jepang, sebagian besar orang mandi air panas berlama-lama, karena rumah-rumah tradisional di Jepang tidak dilengkapi insulator seperti layaknya di Barat, dan pemanas sentral sangat tidak lazim," kata Chika Nishiyama dari Kyoto Prefectural University of Medicine School of Nursing.

Dalam studinya, tim ilmuwan mengamati data dari sekitar 11.000 kasus serangan jantung yang terjadi di Prefektur Osaka antara 2005 hingga 2007.

Sebelum detak jantung berhenti, 22 persen orang sedang tertidur, 9 persen tengah mandi, 3 persen sedang bekerja dan 0,5 persen tengah berolahraga. Untuk sisanya tengah melakukan aktivitas yang tidak spesifik atau kegiatan yang tak diketahui.

Jika melihat tingkat kejadian cardiac arrest setiap jam melakukan kegiatan, mandi menempati posisi teratas dengan 54 kejadian per 10 juta orang, diikuti dengan orang yang berolahraga dengan angka perbandingan 10 per 10 juta orang.

Bagi para penyuka mandi air panas, risiko itu muncul terkait dengan suhu di luar, dengan lebih banyak kasus cardiac arrest (serangan jantung) terjadi pada hari-hari yang suhunya lebih rendah.

Meski belum jelas bagaimana untuk menjelaskan keterkaitan ini, namun terjun ke dalam hot tub di saat cuaca dingin dapat menyebabkan jatuhnya tekanan darah dengan cepat, yang dapat menekan jantung.

Penderita Diabetes Rawan Terkena Kanker Usus

Sebuah kajian penelitian baru memastikan penderita diabetes memiliki peningkatan risiko terkena kanker usus. Namun, alasan tentang hubungan ini dan apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya, masih belumlah jelas.

Mengabungkan hasil dari 14 penelitian internasional, peneliti menemukan secara umum penderita diabetes memiliki kecenderungan 38 persen didiagnosis kanker usus dibandingkan orang yang bebas diabetes.

Selain itu, mereka juga terdapat kenaikan risiko sebanyak 20 persen untuk terkena kanker rektum (usus besar), meskipun tampaknya terbatas pada laki-laki.

Temuan yang dilaporkan di American Journal of Gastroenterology, tidak membuktikan bahwa diabetes secara langsung berkontribusi terhadap kanker usus pada sejumlah orang.

Hasil dari studi observasi pada beberapa orang penderita diabetes menemukan mereka berisiko lebih tinggi terkena kanker usus dibandingkan yang bebas diabetes.

Pada sebagian besar studi, peneliti membuat penyesuaian setidaknya pada beberapa faktor yang mungkin menerangkan kaitan tersebut, yaitu usia tua, obesitas dan merokok, dan hubungan tetap diabetes-kanker. Namun demikian, masih tidak ada penjelasan lain.

"Saya kira kita bisa membuat pernyataan bahwa diabetes secara konsisten dikaitkan dengan kanker usus besar,” kata Dr. Edward Giovannucci dari Harvard School of Public Health, yang tidak terlibat pada studi tersebut.

Aspek sebab-akibat agak sulit untuk dipertimbangkan karena diabetes adalah penyakit yang kompleks," kata Giovannucci, yang mempelajari penyebab kanker usus besar.

Dia mengatakan kelihatannya sejumlah aspek dari diabetes berkontribusi terhadap kanker kolon, namun tidak jelas apa. Satu teori adalah hal ini melibatkan hormon.

Orang dengan diabetes cenderung memiliki tingkat gula darah  yang mengatur hormon insulin yang tinggi, demikian juga hormon terkait,  insulin-like growth factor.  Hormon tersebut menyebabkan sel  tumbuh dan menyebar, dan yang mungkin melibatkan sel-sel kanker.

Apapun mekanismenya, jika diabetes tidak berkontribusi terhadap kanker usus besar, tetap tidak jelas apa implikasinya.

Penderita diabetes tidak disarankan untuk mendapatkan skrining kanker usus besar lebih sering, atau pada usia yang lebih muda, dibandingkan orang tanpa diabetes, kata Dr Hiroki Yuhara, yang memimpin studi  tersebut, berbasis di University of California, Berkeley.

Tidak jelas apakah nasihat itu akan berubah di masa  mendatang, kata Yuhara.

Para pakar menyerankan orang untuk skrining kanker usus besar pada usia 50, dengan serangkaian tes, seperti uji tinja untuk mengamati darah tersembunyi, atau tes invasif seperti sigmoidoskopi atau kolonoskopi.

Orang-orang dengan faktor risiko tertentu kanker usus besar, seperti penyakit peradangan saluran cerna (penyakit Crohn's atau colitis) atau sejarah keluarga dengan kanker, disarankan untuk melakukan skrining lebih awal.

Magnet Bantu Obati Kanker Prostat

Gaya magnet ditengarai dapat membantu mengobati kanker prostat pada pria, kata para ahli. Tidak seperti kemoterapi dan radioterapi, pengobatan menggunakan magnet dapat membunuh sel kanker tanpa merusak jaringan sehat, menurut laporan Daily Mail.

Para peneliti di Universitas Sheffield mengatakan gaya magnetis efektif untuk melawan bentuk-bentuk baru dari beberapa penyakit. Adapun kanker prostat adalah bentuk kanker paling umum pada pria. Ada sekitar 37 ribu kasus baru dan 10.700 kematian setiap tahunnya.

Saat kanker prostat berkembang, beberapa sel darah putih yang disebut makrofag akan berkerumun menuju tumor mencoba untuk melawan mereka. Namun, karena tumor tumbuh dan menyebar begitu cepat, sel-sel darah tidak mampu mengimbangi.

Untuk mempercepat tindakan mereka, para peneliti telah menyuntikkan sel dengan nanopartikel magnetis, masing-masing berukuran 1/50 lebar rambut manusia.

Gaya magnet memungkinkan sel untuk bergerak jauh lebih cepat di sekitar tumor yang ditargetkan. Tes laboratorium awal pun telah menunjukkan bahwa sel-sel darah putih dapat mengurangi jumlah sel-sel kanker.

Namun, para peneliti menekankan bahwa pengobatan ini memang masih dalam tahap awal. Oleh karena itu, mereka berharap untuk melaksanakan uji coba pada manusia dalam lima tahun ke depan.

Mandi Air Panas Bahayakan Jantung..???

Mandi air panas saat cuaca dingin tak baik bagi kesehatan karena dapat memicu masalah pada jantung.

Tim peneliti dari Jepang menemukan bukti bahwa tingkat kejadian serangan jantung atau berhentinya detak jantung selama mandi meningkat 10 kali lipat mulai dari musim panas hingga musim dingin, meski angka itu secara keseluruhan masih sangat rendah, yaitu 54 kejadian dari setiap 10 juta orang yang mandi air panas selama satu jam.

Selama serangan jantung, detak jantung berhenti, dengan konsekuensi fatal dalam kebanyakan kasus. Jepang mencatat sekitar 50.000 kasus serangan jantung setiap tahun, dibandingkan dengan 300.000 di AS. Temuan terbaru ini mungkin menjadi sangat penting di Jepang, demikian hasil studi yang dirilis dalam jurnal Resuscitation.

"Di Jepang, sebagian besar orang mandi air panas berlama-lama, karena rumah-rumah tradisional di Jepang tidak dilengkapi insulator seperti layaknya di Barat, dan pemanas sentral sangat tidak lazim," kata Chika Nishiyama dari Kyoto Prefectural University of Medicine School of Nursing.

Dalam studinya, tim ilmuwan mengamati data dari sekitar 11.000 kasus serangan jantung yang terjadi di Prefektur Osaka antara 2005 hingga 2007.

Sebelum detak jantung berhenti, 22 persen orang sedang tertidur, 9 persen tengah mandi, 3 persen sedang bekerja dan 0,5 persen tengah berolahraga. Untuk sisanya tengah melakukan aktivitas yang tidak spesifik atau kegiatan yang tak diketahui.

Jika melihat tingkat kejadian cardiac arrest setiap jam melakukan kegiatan, mandi menempati posisi teratas dengan 54 kejadian per 10 juta orang, diikuti dengan orang yang berolahraga dengan angka perbandingan 10 per 10 juta orang.

Bagi para penyuka mandi air panas, risiko itu muncul terkait dengan suhu di luar, dengan lebih banyak kasus cardiac arrest (serangan jantung) terjadi pada hari-hari yang suhunya lebih rendah.

Meski belum jelas bagaimana untuk menjelaskan keterkaitan ini, namun terjun ke dalam hot tub di saat cuaca dingin dapat menyebabkan jatuhnya tekanan darah dengan cepat, yang dapat menekan jantung.

Minum Air dan Kanker Kemih

Minum air bagi laki-laki bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker kandung kemih (bladder cancer). Survei yang dilakukan terhadap 48 ribu laki-laki ini menemukan partisipan yang minum lebih dari 2,5 liter cairan setiap hari memiliki risiko 24% lebih rendah terkena kanker kandung kemih.

Study yang dilakukan peneliti Brown University ini menganalisis laki-laki berusia 40 tahun selama periode 22 tahun. Dalam kuesioner ini peserta ditanya mengenai berapa banyak cairan yang secara teratur dikonsumsi selama interval waktu 4 tahun. Hasilnya, manfaat konsumsi cairan yang tinggi bisa membantu mengurangi risiko kanker kandung kemih. Peneliti berkesimpulan cairan yang dikonsumsi bisa membantu menghapus dan mengeluarkan senyawa yang berpotensi sebagai karsinogen (penyebab kanker) sebelum berkesempatan menimbulkan kerusakan jaringan yang dapat memicu kanker kandung kemih.

Penyakit ini diketahui lebih umum menyerang kaum laki-laki berusia 50-80 tahung dibandingkan dengan perempuan. Sebagian besar kanker kandung kemih berasal dari sel transisional dan sisanya merupakan karsinoma sel skuamosa. Sel transisional dan sel skuamosa merupakan sel yang melapisi dinding dari kandung kemih.

Jantung Ular Piton Obat Jantung

Temuan baru menunjukkan ular piton bisa digunakan untuk terapi penyakit jantung manusia. Peneliti dari University of Colorado menganalisis mengapa piton makan darah yang kaya trigliserida dan tersimpan dalam otot jantung, tapi bebas dari kerusakan yang memicu penyakit jantung.

“Ternyata jantung piton mampu membakar lemak secara efisien tanpa menimbulkan bahaya,”ujar peneliti biologis, Lesilie Leinward, seperti dikutip Foxnews.

Pada penderita penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, otot jantung sering membengkak akibat terlalu keras memompa darah akibat penumpukkan plak. Kondisi ini membuat jantung tidak bisa bekerja efisien dan memicu kerusakan.

Peneliti menemukan molekul tertentu yang memberikan sinyal bagi jantung untuk tetap tumbuh dan menjaga kerusakan. Selanjutnya peneliti menggunakan tikus untuk melakukan pengujian. Hasilnya, jantung tikus tetap tumbuh dan tidak ada tanda-tanda kekuatan otot yang menyertai pertumbuhan jantung pada pasien dengan penyakit jantung.

Info Sehat | Menganggur Picu Sakit Mental

Menganggur Picu Sakit Mental

Menganggur lebih dari 6 bulan beresiko mengalami gangguan mental (psikologis). Peneliti dari Washington and Lee University menemukan menganggur selama lebih dari 25 minggu (6 bulan) dalam 1 tahun mengalami 3 kali lebih mungkin menderita masalah kesehatan mental.

Pada study ini peneliti melibatkan orang yang belum pernah didiagnosis memiliki masalah kesehatan emosional, lalu peneliti membandingkan kesehatan psikologis pekerja fulltime dengan pengangguran jangka pendek (kurang dari 25 minggu) dan yang menganggur jangka panjang.

“Kami menemukan penganggur jangka panjang tiga kali lebih mungkin berperang dengan tekanan psikologis dibanding orang bekerja seperti dikutip dari HealthDay.

Ketika terkena pengangguran jangka panjang, dia merasa kehilangan kendali atas kemampuan untuk mencari nafkah dan mengurus keluarga sehingga khawatir dengan masa depan. Kekhawatiran ini memicu gangguan psikologis, seperti stres, depresi, penurunan kepercayaan, dan harga diri.

Demikian info dari saya semoga artikel ini bisa membuat kita lebih mengerti dan belajar banyak arti dalam sebuah pekerjaan.

Kopi Sembuhkan Kanker Kulit

Kopi Sembuhkan Kanker Kulit

Selain dijadikan minuman, kopi mempunyai manfaat bagi kesehatan. Hasil penelitian dalam jurnal sains menemukan bahwa kafein yang terkandung dalam kopi dapat melindungi kulit dari kanker kulit non-melanoma.

Hasil penelitian dalam jurnal Proceedings ot the Natural Academy of Sciences menyatakan, kafein dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit dengan mematikan sel-sel yang rusak yang dapat berubah menjadi tumor. Bahkan, kopi dapat digunakan langsung pada kulit sebagai obat.

Meski begitu, para peneliti mengatakan bahwa mereka tidak merasa pasti apa sebenarnya dalam kafein yang berkhasiat melindungi kulit terhadap kanker kulit non-melanoma. Mereka telah melakukan percobaan kepada tikus dan sekarang berencana untuk melakukan penelitian lebih banyak untuk melihat bagaimana kafein bekerja pada manusia.

Non-melanoma adalah jenis kanker kulit yang paling umum. Kanker itu selalu berhasil diobati jika diketahui pada tahap awal. Kanker kulit ini dapat disembuhkan jika cepat diobati.

Info Sehat | Bakteri di Telepon Seluler

Satu dari enam telepon seluler (ponsel) terkontaminasi oleh virus dan bakteri, termasuk diantaranya E,colli. Hasil itu didapat setelah peneliti Universitas London mengamati sampel 400 ponsel responden dari 12 kota di inggris. Survei tersebut dipublikasikan kemarin, saat masyarakat global memperingati Hari Cuci Tangan Sedunia.

Dari hasil pengamatan permukaan ponsel, para peneliti menemukan rata-rata 16% telepon total responden terpapar virus E.Colli. Penemuan terbesar paparan tersebut adalah sampel yang berasal dari kota Birmigham, yakni sebanyak 41%. Adapun di London, penemuan serupa mencapai 28%.

Bakteri itu, ujar salah satu peneliti Dr. Val Curtis, muncul karena kebiasaan orang sehari-hari yang tidak memperhatikan kebersihan mencuci tangan selepas dari toilet. Para peneliti tetap menekankan menjaga kebersihan tangan dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.

Info Sehat | Bangun Pagi dan Kesehatan

Riset mengungkapkan orang yang bangun di pagi hari lebih langsing, bahagia, dan sehat ketimbang mereka yang biasa bangun di siang hari. Dalam riset itu, tim dari Roehampton University, Inggris, menyurvei kesehatan dan kebiasaan tidur 1.068 orang dewasa yang dikelompok-kan menjadi dua, manusia pagi dan manusia malam.

Kelompok manusia pagi rata-rata bangun pada pukul 06.58, sedangkan manusia malam bangun pukul 08.54. di akhir pekan, responden diberi ekstra waktu istirahat. Diketahui, manusia pagi bangun pada 07.47, sedangkan manusia malam meninggalkan tempat tidur pukul 10.09.

“Kelompok manusia pagi lebih sehat, bahagia, dan memiliki indeks masa tubuh yang lebih rendah,” kata peneliti Dr Joerg Huber saat dia menambahkan manusia pagi memiliki tubuh fit karena kualitas tidur mereka jauh lebih baik ketimbang malam.